第3位：自ら離れる

片思いの相手と距離を置くことは、感情の整理をする上で非常に効果的な方法です。毎日のように相手のSNSをチェックしたり、共通の友人から話を聞いたりするのをやめてみましょう。相手との接触機会を減らすことで、自然と心に余裕が生まれ、新しい視点が見えてくることでしょう。

第2位：新しい趣味を見つける

新しい趣味を見つけることは、自分自身に目を向ける絶好の機会です。読書やスポーツ、アートなど、自分が楽しめるものを見つけてみましょう。新しいことに挑戦する喜びは、失恋の痛みを癒やし、自分に自信を取り戻す助けとなります。