第3位：SNSブロック

SNSは今や私たちの生活に欠かせないツールですが、別れた相手との繋がりを持ち続けると、癒えかけた傷を再びえぐられることも。第3位のリセット法は、SNSブロックです。相手の投稿を見ないことで、心の距離を置き、自分自身のペースで前に進むための第一歩を踏み出しましょう。

第2位：趣味に没頭

失恋の痛みを和らげるためには、新しい趣味に没頭することが有効です。第2位にランクインしたのは、趣味に没頭することで心をリフレッシュする方法です。新しいことを学び、楽しむことで、自分の世界を広げ、ポジティブな気持ちを取り戻すことができます。