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2025/01/09

第1位は...

第1位は、日々のケアを見直す

そして、第1位は日々のケアを見直すことです。肌や髪の状態は日々変わります。季節や体調に応じてケアを見直すことで、美しさを保つことができます。例えば、季節の変わり目にはスキンケアを見直す、体調が悪い時は栄養バランスを考えた食事を心がけるなどが効果的です。

（ハウコレ編集部）

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