１．次に会う予定を決めておく

「いつ会えるか分からないから余計寂しいんだと思う。

事前に次の予定を立てておけば、『それまで頑張ろう』と自分を奮い立たせることが出来る。」（２７歳／アパレル）

すでに彼に会う日を決めてしまえば、寂しさも少しは減少するかも知れません。彼にも協力してもらい、次のスケジュールを立ててみましょう。

２．バイバイの前のスキンシップ

「人前を気にせずいつまでもイチャイチャしているのはあんまり良くないと思うけど、軽い感じのキスやハグは少し気分を落ち着かせてくれますよ。

もちろん人目に付かない場所でね。」（２４歳／事務）

「『行ってきますのチュー』的な感覚で『バイバイのチュー』はアリなんじゃないかな。彼の愛情を感じるし。」（２３歳／不動産）

やはり彼の温もりは効果絶大！ただし、あまりベタベタしすぎると今度はお互いに離れるのが寂しくなってしまう可能性も。

ほどほどのスキンシップで留めておくのが良いでしょう。