第3位：毎日の丁寧な洗顔

きれいな肌の第一歩は、毎日の丁寧な洗顔です。朝晩の洗顔を欠かさず行い、優しく丁寧に汚れを落とすことが大切です。ぬるま湯を使い、指の腹でマッサージするように洗いましょう。洗顔料は肌に合ったものを選び、すすぎは十分に行うことがポイントです。

第2位：保湿を怠らない

つるつる肌の秘訣は、十分な保湿にあります。化粧水、美容液、乳液やクリームなど、肌に合った保湿アイテムを使って、しっかりと水分を補給しましょう。特に就寝前のケアは重要です。睡眠中に肌が乾燥しないよう、たっぷりと保湿することを心がけてください。