付き合っていないのに好きな人にやきもちを妬く理由とは？好きな人から嫌われない対処法
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PRやきもち妬きの上手な対処法とは？
頭では理解していても、気持ちは勝手に動くものです。好きな人に抑えられないやきもちを妬いてしまったときの対処法を紹介します。
好きなことして気持ちを落ち着かせる
ショッピングでも、美容でも、美味しいものを食べたりなんでもいいです。あなたの好きなことをして、彼から意識を離しましょう。
好きな人と関係ない友達と、飲み会や合コンをしてみたりするのもおすすめです。あなたは好きな人の恋人ではないですが、そのぶん自由もあります。
他の人にも目を向けてみたっていいのです。
周りに相談してみる
あなたに心の中を話せる信頼できる友達がいるのなら、相談してみてもいいでしょう。
ひとりで抱え込むより、気持ちはずっと楽になるでしょう。聞いてもらえるだけで、どうしてこんな風に悩んでしまうのか、思い詰める気持ちも和らぐはずです。
友達と遊んでやきもちを発散させる
大好きな友達と思いっきり遊びましょう。やきもちは、自分の思い通りにならないことが多いからこそ妬くんです。
つまり、「やきもち＝ストレス」ともいえます。カラオケやおしゃべり、旅行でもいいですね。
とにかく、やきもちという名のストレスを発散させましょう。
自分に自信がつくように自分を磨く
あなたのやきもちは、自分への自信のなさからきているものかもしれません。他の人と比べてしまい、イライラしたりモヤモヤとやきもちに苦しんでいるのかもしれません。
だとしたら、反対に自分を磨いて自信をつけるのも手です。
どうせあたしなんかより……なんてネガティブな気持ちになっても誰も救われません。
自分を磨いていたわるほうが、ずっと精神衛生上もいいはずですよ。
自分のことを好きになる
やきもちを妬いてしまうとき、たいていの人は自己嫌悪におちいるものです。
思い通りにならない恋愛に嫌気がさしたとしても、あなた自身を否定する必要はありません。
そんな風に誰かを想って、傷付いたり悲しんだりする自分を愛してあげてください。
誰かに好きになってもらうには、まずは自分が自分を好きになる必要があるんです。
相手に期待しすぎない
「もう少し私のためにこうしてくれたら……」とか、心の声を相手に期待してはいけません。
どんなに好きでも、彼は他人であり、あなたの彼氏でもないのです。
相手に期待するから、裏切られたような悲しい気持ちになるもの。
初めから期待しなければ、無駄に傷付くことはありません。
思い切って好きな人に告白する
ここまで気持ちがつのっているのであれば、いっそのこと告白してしまうのもよいでしょう。気持ちは伝えなければ、伝わらないのです。
あなたが好きな人に告白することで、相手もあなたの気持ちを受け止めてくれるかもしれません。
もちろんうまくいくとは限りません。しかし、万が一うまくいかなかったとしても、あなた自身が次のステップに進むためには、きっと必要な行動のひとつです。
何も進まないモヤモヤを、ひとりでずっと抱えてい苦しむのは辛いですよね。
だったら、前に進むために動いてみるのもいいでしょう。
まとめ
やきもちなんて妬いてしまう自分に、嫌になってしまうこともあるでしょう。しかし、やきもちは彼のことが好きな証拠です。そしてやきもちは誰でも妬くものなんです。
やきもちを妬くことは決して悪いことでもありません。もしかしたらそのやきもちを利用して、相手を振り向かせることだってできるかもしれません。
しかし度が過ぎたやきもちは、相手を困らせたり、場合によっては不快感を与えてしまう可能性もあります。
むずかしいことですが、恋愛を有利に進めるためにも、相手の気持ちに立って行動していきたいですね。
あなたの片思いが良い方向にいきますように。(片貝まや/ライター)
(ハウコレ編集部)
