第1位は...

第1位は、定期的な歯磨きと舌磨き

そして、第1位は定期的な歯磨きと舌磨きです。

口臭の主な原因は、歯垢や舌の汚れによるもの。しっかりとした歯磨きと、舌の表面を優しく磨くことで、口臭を根本からケアすることができます。特に寝起きや食後は、口臭が強くなりがちなので、念入りにケアすることを心がけましょう。

まとめ

恋愛において、口臭は見過ごされがちな障壁です。

しかし、ちょっとした心がけとケアで、これをクリアにすることが可能です。

第3位のミントガム、第2位の水分補給、そして第1位の定期的な歯磨きと舌磨きを日常に取り入れて、自信を持ってコミュニケーションを楽しみましょう。

大切なのは、始めること。今日からでも遅くはありません。

あなたの魅力を最大限に引き出すために、ぜひ口臭ケアを始めてみてくださいね。

（ハウコレ編集部）