第1位は...

第1位は、自己と相手の境界線が曖昧になること。

最も顕著な共依存関係の特徴は、お互いの境界線が曖昧になることです。

互いの個性や独立性が失われ、どこまでが自分でどこからが相手なのかを区別できなくなります。

お互いのアイデンティティを失った状態での恋愛には、個々の主体性がなく、健全な恋愛関係とは程遠い状態です。

まとめ

共依存は一時的には相手の愛を感じられ、幸せであるように錯覚するかもしれません。しかし、いずれはカップルの破局の直接的な原因となります。

今回の記事を読んで、「自分のカップルが共依存状態にある」と感じた方は、少しでも解消できるように努力してみてください。

（ハウコレ編集部）