第1位は...

第1位は、リアルな結婚生活をイメージする。

結婚式や新婚旅行だけでなく、その後の結婚生活を具体的にイメージしてみましょう。

家計の管理や家事分担など、実際の生活を想像することで、不安が現実的なものに変わり、対策を考えやすくなります。現実に即した準備を進めることで、心の準備も整っていくでしょう。

まとめ

マリッジブルーを感じることは、結婚に対する真剣な思いの表れ。自分の感情を受け入れ、パートナーとのコミュニケーション、そしてリアルな結婚生活のイメージを持つことで、不安は少しずつ解消されていきます。

新しい人生のスタートに向けて、心穏やかに準備を進めていきましょう。あなたならきっと、素敵な結婚生活を送れるはずです。

（ハウコレ編集部）