第1位は...

第1位は、お互いの気持ちを丁寧に話し合う

仲直りの最も効果的な方法は、お互いの気持ちを丁寧に話し合うことです。ケンカの原因となった問題について、双方の思いや考えを冷静に伝え合いましょう。このとき、相手の話を途中で遮らず、最後まで聞くことが大切です。また、「あなたが〜だから」という責める言葉は避け、「私は〜と感じた」という自分の気持ちを中心に話すようにしましょう。

まとめ

ケンカは決してネガティブなものではありません。むしろ、上手く解決できれば、お互いをより理解し合えるチャンスとなります。冷静になる時間を取り、素直に謝罪し、丁寧に話し合うことで、関係はさらに強くなっていくでしょう。大切なのは、相手を思いやる気持ちを忘れないことです。

（ハウコレ編集部）