第3位：過剰な許容と自己犠牲

いつも「大丈夫」と言ってパートナーの行動を制限しないあなた。思いやりのつもりが、相手の「どこまでも許してくれる」という甘えを生んでいます。自分の気持ちや境界線をしっかり持つことは、実は相手への愛情表現でもあるのです。適度な主張は関係性を健全に保つ秘訣です。

第2位：コミュニケーション不足

「言わなくてもわかってほしい」という期待は危険です。不満や心配事を溜め込んでしまうと、パートナーはあなたの本当の気持ちに気づけず、知らず知らずのうちに距離が生まれてしまいます。率直に気持ちを伝え合う習慣を持つことで、信頼関係は深まっていくものです。