第3位：「彼といる自分」が好きかどうか

恋愛では相手のことばかり考えがちですが、大切なのは「彼と一緒にいる時の自分」を好きでいられるかどうかです。無理に相手に合わせて自分らしさを失っているなら、それは健全な関係とは言えません。我慢ばかりの恋愛は、少しずつあなた自身の心をすり減らしてしまいます。

第2位：不安の原因が「彼の行動」か「自分の心」か

つらさの原因が彼の具体的な言動にあるのか、それとも自分の不安や過去の経験から来ているのか。ここを見極めることはとても重要です。もし原因が自分の内側にあるなら、別れても同じ苦しさを繰り返す可能性があります。冷静に自分と向き合う時間を持ってみてください。