第3位：週に1回は「ありがとう」を言い合う

忙しい日々の中で、感謝の気持ちを伝える機会は意外と少なくなりがちです。ラブラブなカップルは、週に1回は意識的に「ありがとう」を伝え合っています。改まった場でなくても、寝る前のほんの数分で十分。言葉にすることで、お互いの存在の大切さを再確認できるのです。

第2位：週末に2人だけの食事タイムを作る

外食でもおうちごはんでも構いません。大切なのは、スマホを置いて2人で向き合う時間を持つことです。週に1回、食事をしながらゆっくり話すだけで、平日には話しきれなかった気持ちを共有できます。この小さな習慣が、2人の心の距離を保つ鍵になっているのです。