第3位：ふとした沈黙が訪れた瞬間

会話が途切れて少し気まずい空気が流れたとき、さりげなく腕や肩に触れてみてください。沈黙の中では五感が研ぎ澄まされているため、普段よりもずっとドキッとしやすいのです。「気まずさ」が一瞬で「ときめき」に変わるこの瞬間は、まさにボディタッチのゴールデンタイムといえるでしょう。ポイントは、あくまで自然体で触れること。わざとらしさが出ると逆効果になってしまいます。

第2位：相手が笑っているとき

彼が声を出して笑っている瞬間は、心のガードがもっとも下がっているタイミングです。「もう、何それ!」と笑いながら肩や腕を軽く叩くだけで、楽しさとときめきがセットで記憶に刻まれます。笑顔のときに触れられた経験は「この子といると楽しい」という印象に直結するので、デート中に彼が笑ったらチャンスだと思ってください。