第3位：「ありがとう」を声に出して伝えるようにした

キスが減るカップルの多くは、日常の感謝を言葉にしなくなっています。「やってくれて当たり前」という空気が関係を冷たくしてしまうのです。あるカップルは、毎日1つだけ感謝を伝えるルールを作りました。すると自然とお互いへの愛情を再確認でき、ボディタッチも戻ってきたそうです。

第2位：2人だけの時間を意識的に作った

同棲や長い交際期間の中で、一緒にいるのに「2人の時間」がなくなっていることがあります。スマホを見ながら隣にいるだけでは、心の距離は縮まりません。週に1度でもスマホを置いて向き合う時間を作ったカップルは、会話が増え、自然と触れ合う機会も増えたといいます。