「彼氏がいるのに別の人が気になる」その気持ち、罪悪感で押し込めないで。正しい向き合い方
カップル
第1位は......
第1位は、自分の気持ちを否定しないこと
「彼氏がいるのに他の人を気になるなんて最低だ」と自分を責めてしまう方は多いですが、感情は自然に湧き上がるもの。それ自体に善悪はありません。大切なのは、気持ちを認めた上でどう行動するかです。罪悪感で気持ちにフタをすると、かえってモヤモヤが大きくなってしまいます。「気になっている自分」をまず受け入れて、そこから本当に大切にしたい人は誰なのか、ゆっくり考えてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
