第3位：自分を大切に

モラハラ男性との関係において、自分を大切にすることは非常に重要です。彼らは、あなたをコントロールし、自分の思い通りに動かそうとします。しかし、自分を大切にすることで、彼らのコントロールから解放されることができます。自分の意見や気持ちを大切にし、自分の人生を自分で決めることが大切です。

第2位：明確な意見を伝える

モラハラ男性は、あなたの意見や気持ちを無視し、自分の思い通りに動かそうとします。しかし、明確な意見を伝えることで、彼らに自分の気持ちを伝えることができます。彼らがあなたをコントロールしようとするときは、はっきりと「いいえ」と言いましょう。自分の意見を持ち、それをはっきりと伝えることが大切です。