第1位は...

第1位は、自己肯定感を高める

モラハラ男性との関係において、自己肯定感を高めることが最も重要です。彼らは、あなたの自己肯定感を低下させ、自分をコントロールしやすくしようとします。しかし、自己肯定感を高めることで、彼らのコントロールから解放されることができます。自分自身を肯定し、自分の価値を理解することが大切です。

まとめ

以上が、モラハラ男性を撃退するための最強テクニックです。自分を大切にし、明確な意見を伝え、自己肯定感を高めることで、彼らのコントロールから解放され、自分自身を取り戻すことができます。

（Ianoiton/ライター）

（ハウコレ編集部）