■ダメな部分をどう思うか

いつもしっかりしてデキる先輩の姿ばかり見ていると、完璧なイメージがついてしまうでしょう。そんな先輩が大きな失敗をして、情けない姿を見たときに、あなたはどう思いますか？「なんだかがっかり」とそこで気持ちが冷めてしまうのなら、それはただの憧れだった証拠。もし好きだったら、そんなダメな部分もひっくるめて「しょうがないな」と思えるはずですよ。具体的な場面を想像して、どちらの感情が沸くのか考えてみましょう。

■同性だとしたらどう感じるか

仮に先輩が同性だとしたら、どう感じるか想像してみましょう。残念に感じて、一気に興味がなくなるようだったら、あなたは先輩を男として、恋愛対象として見ていたということです。もし同性だとしても、「やっぱり素敵」「尊敬する」など気持ちが変わらないようなら、恋愛対象ではなく憧れているということになります。

「そうか、恋愛感情じゃなかったのか」と残念に思う必要はありません。それだけ人間的に魅力的な人が身近にいることは、とても幸せなことですよ。