１．意識的に彼以外に集中するものを見つけた

「セックスレスの不満をぶつけて喧嘩になってしまったので、それを機に英会話学校に通い始めたんです。

彼のことばかり考えなくなったら、彼はちょっと焦りを感じたみたいで。

離れていくかもしれない危機感を感じたせいなのか、求めてくれるようになりました。」（28歳／ミネラルウォーター販売会社勤務）

彼が応じてくれなかったり、セックスレスに突入してしまうとそのことで思い悩んでしまいがちですが、あえて距離をおいてみると彼の方から追いかけたくなる効果があるようです。

悩みすぎているときには、自分の心を落ち着かせる意味でも有効ですね。

２．家を片付けた

「私が1人暮らし、彼が実家暮らしでデートは主に私の家。

私は仕事も忙しいし、もともと片付けが苦手で家がごちゃごちゃしていたんですが、大掃除のあとは急に彼が積極的になってきたんです。

後から聞いたら、実は我慢していたけど家が汚いのがイヤでエッチに集中できなかったとか…。」（25歳／研究職）

よく旅行に行くと新鮮な気持ちになってエッチが盛り上がったという話も聞きますが、セックスにあまり積極的ではない男性からすると普段と違う環境だと落ち着かなくて勃たないという人もいるようです。

家を快適な空間にしてみると、前向きになってくれるかもしれませんね。