「この人と付き合っているときの自分」が好き

みんな、自分自身のために誰かとお付き合いをしています。

きれいごとを抜きにすれば、これは真実でしょう。

誰も恋をするとき「この人のためにも、付き合ってあげよう」なんて思う人はいません。必ず「わたしは、この人と付き合いたい」という、自分発信の動機で恋を始めるはずです。

もちろん、実際に交際が始まったあとには「この人の笑顔が見たいな」みたいな気持ちも生まれてきたりするものですが、出発点が「自分のため」である以上、「この人と付き合っているときの自分が好き」でいられないといけません。

もし相手のことが大好きでも、あまり構ってもらえずさみしかったりすると「幸せ」とは感じられないでしょう？

では、「この人と付き合っている自分が好き」と感じられるためには何をしたらいいのでしょうか。

その方法を2つご紹介してみます。

自分らしく、素直でいられる関係性ほど、楽で心地いいものはありません。

だから「この人と付き合っているときの自分は、ものすごく素直でいられる」と感じられる関係を築くことはとても大切。

そしてそのためには、「相手に好かれる行動」よりも「自分を好きでいられる行動」を選ぶようにするのがコツです。

たとえば、彼氏が突然「今日、会える？」みたいに誘ってきたときに、明らかに私とエッチしたいだけだよね……。

男だし、たまにはそういう気分になるのも理解はできるけど、私はそういうふうな扱われ方をする彼女にはなりたくないと思ったなら、素直に「今日は疲れて寝たいので、ごめんね」と断ってみる。

彼の顔色を気にしてOKしても、結果ズルズルと都合のよい彼女になっていくだけだし、むしろ断ることで、彼はその先あなたのことを「雑な扱いは許してくれない人」として扱ってくれるようにもなりますしね。

好きな人に「かわいいね」とか「すごいね」とか褒められたときの幸せさと言ったらとてつもないものがありますよね。

この世で一番好きな人からの褒め言葉というのは、インスタグラムの何百もの「いいね」よりも絶大なインパクトがあるものです。

だから、「お互いに褒め合うカップル」というのはとても幸せ指数が高い。みんなにも、ぜひ彼とそういうカップルになってほしいなと思います。

では、どうやったらお互いに褒め合うカップルになれるかですが、ある日のデートで「ねえねえ、私たちこれからお互いにたくさん褒め合うようにしませんか？」と提案するのは明らかに不自然。

そこで、単純に「まずは自分から彼氏のことを褒めてあげる」というところから始めてみましょう。デートのときに「なんか今日、イイ感じじゃん」と言ってあげるのでもいいし、彼が紳士的な行動をとってくれたときに「いつも優しくしてくれてありがとう」と言ってあげるのでもいい。些細なポイントでもいいのです。

「褒める」というポジティブな行動は、された側が必ず「お返しをしたくなる」という性質を持つものです。褒めることで、褒め返しが生まれ、そこから「褒め合う」スパイラルが出来上がっていきます。

彼氏に愛されるようになるための具体的ステップ《「会えない期間」が好き》

カップルがラブラブで幸せでうまくやってるかどうかは、「会えない期間」でのふたりの過ごし方を見ればだいたいわかります。

それくらい「会えない期間」はカップルにとって重要なもの。

思えば交際期間の大半って「会えない期間」からできているんですよね。

デートしている時間なんて一週間にせいぜい数時間から1日程度。そして残りの全部が、「会えない期間」。

それなら「会えない期間」をお互いに楽しく過ごせるかどうかが幸せな恋を作る要素だと言われても何も不思議なことはないでしょう。

そのために大切なことを3つご紹介します。

メリハリとは、「会えない期間」と「デートの時間」の境界線を明確にすること。

簡単に言えば、デート中は思いっきりラブラブする、デートが終わったら、仕事や趣味など自分の生活に集中するということです。

ラブラブなカップルって意外にも、会えない期間にはLINEすらあまりしなかったりするんですが、実は頻繁に連絡を取らないことによって生まれるメリットはたくさんあるのです。

まず、お互いにコミュニケーションをとらないことによって、逆に「想いが募る」。繋がっていないときこそ、恋人のことを想ってしまうのが人間です。だから結果、「好き」と「会いたい」の気持ちが濃くなる。

また、日常的に際限なくLINEをしないことで、話題もたくさん溜まります。「次会ったら話したいこと」がお互いたくさんできるおかげで、デートも楽しみになるし、デートのときの会話も盛り上がるんですよね。

次のデートまでの間、お互いにちょっとした「次のデートのための課題」を持つことも「会えない期間」を楽しむために大切なことです。

たとえば「来週末のデートで行きたいお店やスポットを、それぞれ考えておく」とか。

また、彼女としては「毎週末に彼に手料理を振る舞ってあげる」ということにして、「平日には仕事が終わった後の時間でそのための練習、準備をする」を課題にしてみるのでもいいでしょう。

こうやって「各々が頑張ること」だけど、最終的には「ふたりのためになる」みたいな課題に取り組むことにすると、「会えない期間」を前向きかつ生産的に過ごせるようになるはずです。

とても地味なことなのですが、「会えない期間」を安定した穏やかな気持ちで楽しく過ごすために、「次のデートの予定」をかっちりと決めておくことも実は重要だったりします。

「会えなくてさみしい」の気持ちは、単純に「次いつ会えるかが決まっていない」が原因で、「次はいつ会おうね」とお互いのスケジュールに予定を突っ込んでおくだけで、この気持ちはすんなりと解消されたりするものなんですよね。

だからもし、あなたと彼が「次のデートの予定はギリギリで決める」カップルであれば、「その日のデート中に次のデートの予定を押さえてしまう」というのを実践してみてください。

「次のデートまであと何日だ」とあらかじめわかっている方が、「会えない期間」も暗い気持ちにならずに楽しく前向きに過ごすことができるようになるはずです。